Ich habe immer wieder einen Eisenmangel und weiß echt nicht mehr was ich dagegen noch machen kann. Ich weiß am besten wäre Spinat essen aber ich mag einfach keinen Spinat. Hättet ihr evtl. noch eine Idee?
Der wollte mir irgend so ein chemisches Medikament verschreiben, aber ich halte eigentlich nicht viel von diesen Chemiekeulen. Wenn dann hätte ich lieber etwas Pflanzliches oder so
Eine Freundin von mir nimmt Eisentabletten von Vitaminexpress, aber ich weiß nicht ob ich diese nun Chemisch oder nonchemisch sind aber du kannst es dir ja selbst einmal ansehen. Vielleicht ist es ja was für dich. Ich muss ehrlich zugeben dass ich davon selbst nicht die meiste ahnung habe. Daher kann ich dir da nicht soviel weiter helfen.
Eisenmangel habe ich auch. Ich nehme da immer das Eisen von Baerbel Drexel. Das ist naturrein und wird in Deutschland hergestellt. Mir ist bei Nahrungsergänzungsmitteln die Qualität sehr wichtig, damit die Nährstoffe auch optimal aufgenommen werden können.